要设置Mac的默认启动系统，请按照以下步骤操作：
1. 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。
2. 在“系统偏好设置”窗口中，点击“启动磁盘”。
3. 在启动磁盘窗口中，您可以看到已安装的所有操作系统。选择您想要设置为默认启动的系统。
4. 在选择操作系统后，点击窗口右下角的“锁定”图标，输入管理员密码以进行更改。
5. 点击左下角的“引导选项”，这会显示与选择的操作系统相关的引导选项。
6. 在引导选项窗口中，您可以选择引导时要进行的操作。如果您要设置默认启动到选定的系统，请选择“启动磁盘”。
7. 关闭窗口并重新启动Mac。系统将启动到您选择的默认系统。
这样，您就设置好了Mac的默认启动系统。每当您重新启动Mac时，默认系统将自动启动。请注意，您仍然可以在启动时按住“Option”键选择其他系统启动。
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也就是说，“夸父逐日”这个故事，讲的是一个观测和测量日影的事 （观点出自郑文光的 《中国天文学源流》）。，避免情绪波动过大，保持心情舒畅。
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